Что такое йога?

Патанджали приводит такое определение этому понятию:

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Тогда становится очевидной способность понимать объект полностью и правильно.

В состоянии йоги появляется способность контролировать всевозможные предубеждения и вымышленные элементы. Их влияние уменьшается или исключается вовсе. Убираются все препятствия к обновленному постижению.

При отсутствии состояния ума, называемого йогой, cпособность понимания объекта либо замещается его ментальной концепцией, либо попросту отсутствует как таковая.

Возбужденный разум редко выдерживает одно направление. Даже если он это делает, понимание объекта будет ложным.

Гопи Кришна о йоге:

Санскритский корень слова ЙОГА – "йудж" или "цуг" означает "соединение".
Цель человека, практикующего йогу, – соединение со Вселенной путем достижения запредельного состояния, которое называется "самадхи" или "мокша".

Бхагавад-Гита, Шри Кришна о йоге:

В Бхагавад-Гите Кришна учит Арджуну тому, как достичь совершенства йоги через медитацию:

"... для занятий йогой следует удалиться в уединённое место, сесть, выпрямив корпус, и, не отвлекаясь ни на что другое, сосредоточить взгляд на кончике носа..."
Выслушав описание, Арджуна сказал:
"О, Мадхусудана, мне кажется, что никто не в силах заниматься йогой, которую Ты сей-час описал, ибо ум человека беспокоен и неустойчив".

В Бхагавад-Гите утверждается, что есть только один прямой путь для достижения состояния Йоги – Путь медитации. Всё, что мы сейчас на Западе называем йогой, по большому счёту не имеет к йоге никакого отношения. Упражнения йоги (хатха-йога, аштанга-йога, и т.д.) – это просто упражнения, позволяющие практикам йоги под-держивать свою физическую форму в порядке. Собственно и западный человек, ведя сидячий образ жизни, нуждается в этих упражнениях, поскольку они эффективнее любых других форм поддержания и укрепления физического здоровья. Но это не есть ЙОГА.

О проекте Akal Murat

Каталог Akal Murat создан с одной целью – сделать информацию о йоге, йога-центрах и йога-клубах легко доступной Ищущим и объединить ....